黑河体育中考项目及评分标准2025

一、黑河体育中考总分及构成

黑河市中考体育总分为40分，由统一考试和日常考核两部分组成。其中，统一考试占比70%，日常考核占比30%。

二、必测项目

第一类为必测项目，男生需参加1000米跑，女生需参加800米跑。该项目主要考察学生的耐力素质，是中考体育的重要组成部分。

三、身体素质选测项目

第二类为身体素质选测项目，包括引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）、坐位体前屈、立定跳远、1分钟跳绳和掷实心球。考生需从这五项中任选两项参加考试，主要考察学生的身体力量、柔韧性和协调性。

四、运动技能选测项目

第三类为运动技能选测项目，包括足球运球、篮球运球、排球垫球和滑冰。考生需从这四项中任选一项参加考试，主要考察学生的运动技能和专项能力。

五、评分标准

评分标准主要依据《国家学生体质健康标准》（2014年）和（2007年）毕业年级测试计分标准。例如，1000米跑（男）和800米跑（女）执行2014年的标准，而1分钟跳绳、掷实心球、足球运球等项目则执行2007年的标准。滑冰项目的评分标准则根据当地实际情况制定。

六、考试注意事项

考生在参加体育中考时，需注意着装，建议穿着合适的运动装和运动鞋。考试前应做好充分的热身活动，考试后做好整理活动，以预防运动损伤并保持良好的身体状态。