顺德体育中考项目有哪些2025

一、必考科目（2选1）

顺德区2025年中考体育必考科目包括两个选项，考生需选择其中一项进行考试。

选项1：800米跑（女）、1000米跑（男）。这是传统的耐力跑项目，主要考察学生的长距离奔跑能力和心肺功能。

选项2：100米游泳（男、女）。游泳项目为考生提供了另一种选择，适合擅长游泳的学生，考察学生的游泳技能和耐力。

二、选考科目（12选1）

选考科目共有12个项目，考生需从中选择一项进行考试，但需注意，选考和必考科目不得同时兼报游泳。

投掷实心球：考察学生的上肢力量和爆发力，是常见的力量型项目。

三级连续蛙跳：主要测试学生的下肢爆发力和协调性，对腿部肌肉力量要求较高。

立定跳远：考察学生的爆发力和身体协调能力，是简单易行的跳跃项目。

一分钟跳绳：测试学生的耐力和协调性，适合大多数学生练习和选择。

三、球类选考项目

篮球半场来回运球上篮：考察学生的篮球基本功，包括运球和上篮技巧，适合篮球爱好者。

一分钟篮球投篮：测试学生的投篮命中率和稳定性，对篮球技术有一定要求。

足球25米绕杆运球：考察学生的足球运球技巧和灵活性，适合足球特长生。

四、其他选考项目

推铅球：主要考察学生的上肢力量和爆发力，适合力量型学生。

一分钟仰卧起坐：仅限女生选择，主要测试女生的腹部肌肉力量和耐力。

一分钟踢毽子：考察学生的协调性和灵活性，是一项具有趣味性的传统体育项目。

五、特殊选考项目

引体向上（男）：仅限男生选择，主要测试男生的上肢力量和臂力。

100米游泳：作为选考项目之一，与必考的100米游泳项目相同，适合擅长游泳的学生。

六、考试时间与成绩计算

2025年顺德区中考体育项目考试时间为4月13日至5月16日。

体育考试总成绩为60分，