大学生跳远(及格是多少米)

一、大学生跳远及格标准概述

大学生跳远及格标准是衡量学生身体素质的重要指标之一，主要通过立定跳远项目进行考核。一般来说，男生的及格标准要高于女生，且不同年级也有一定差异。

二、男女通用及格标准

根据《学生体质健康标准》及相关资料，从整体通用标准来看，男生立定跳远及格标准为208厘米，满分273厘米；女生立定跳远及格标准为151厘米，满分207厘米。

三、分年级及格标准

对于大一和大二的学生，男生合格标准为2.08米—2.44米，女生合格标准为1.51米—1.78米。

大三和大四的学生，男生合格标准为2.10米—2.46米，女生合格标准为1.52米—1.79米。

四、跳远及格标准的意义及建议

跳远及格标准的设定具有重要意义，它不仅是对学生身体素质的一种检验，也能激励学生积极参与体育锻炼，提高自身的运动能力和健康水平。对于想要提高跳远成绩的同学，建议平时要注重下肢力量的训练，如进行深蹲、跳绳等练习，同时也要加强身体协调性的训练，掌握正确的跳远技巧，包括助跑、起跳、腾空和落地等环节。在练习过程中，要循序渐进，避免过度训练造成受伤。只有通过长期的坚持和科学的训练，才能有效提高跳远成绩，达到及格标准甚至取得更好的成绩。