鞍山体育中考项目有哪些2025

一、基础体能项目

鞍山体育中考的基础体能项目包括：投掷实心球、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、立定跳远、1分钟跳绳、50米跑，考生需从中五选二。

这些项目主要考察学生的身体力量、爆发力和协调性，通过多样化的测试内容，全面评估学生的身体素质基础。

二、必考项目

男生必考项目为1000米长跑，女生必考项目为800米长跑。

此外，立定跳远也是所有考生的必考项目。这些耐力和爆发力相结合的项目，对学生的体能和意志力都是重要的考验。

三、选考项目

男生可从投掷实心球和引体向上中二选一，女生可从投掷实心球和1分钟仰卧起坐中二选一。

选考项目的设计充分考虑了学生的性别差异和个体特长，给予考生更多的选择空间。

四、运动技能项目

运动技能项目包括篮球绕杆运球、足球绕杆运球、排球垫球。

考生可根据自身兴趣和运动技能水平，从这三个项目中选择一项进行考试。这些项目不仅考察学生的运动技巧，还培养他们的团队协作和运动兴趣。

五、过程性评价项目

过程性评价包括基础体能、专项技能、出勤表现、健康实操和竞赛奖励。

其中，健康实操项目包括七年级的正确摘戴口罩和眼保健操、八年级的七步洗手法和眼保健操、九年级的简单止血法和眼保健操。竞赛奖励则根据学生在各级体育竞赛中的表现给予加分。

六、考试分值

鞍山体育中考总分为60分，其中必考和选考项目总分为40分，运动技能项目为20分。

过程性评价在初中三年中每年满分为10分，总分为30分。这种分值设置既注重学生的现场表现，又兼顾了日常体育学习的积累。