钦州体育中考项目及评分标准2025

一、考试项目设置

钦州中考体育考试项目采用“2+1”模式，即两项必考项目加一项选考项目。必考项目包括立定跳远和原地正面掷实心球。选考项目为50米跑或800米跑（女）/1000米跑（男），考生需从中选择一项。

二、50米跑

场地器材要求：采用电子计时，50米直线跑道若干条，地面要平整，地质不限，分道线清楚。发令旗一面，口哨一只，秒表按每人一块配备，使用前应先校正秒表。

考试方法：考生至少两人一组，站立式起跑，每人考1次。当考生听到起跑信号发出后开始起跑，当考生躯干到达终点时停表。如出现抢跑该组重跑，同一组抢跑累计达2次后，该组再次抢跑的考生取消该项目考试资格，该项目成绩计0分。

三、800米跑（女）/1000米跑（男）

场地器材要求：环形田径场（200米至400米）跑道若干条。发令旗一面，口哨一只，秒表按每人一块配备，使用前应先校正秒表。

考试方法：考生至少两人一组，站立式起跑，每人考1次。当考生听到起跑信号发出后开始起跑，当考生躯干到达终点时停表。如出现抢跑该组重跑，同一组抢跑累计达2次后，该组再次抢跑的考生取消该项目考试资格，该项目成绩计0分。

四、立定跳远

场地器材要求：在平整地面进行，不应有斜面，若出现斜面必须由低处往高处跳，不允许使用踏跳板。

考试方法：考生两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离，每人可试跳三次，取其中最好一次的成绩。

五、原地正面掷实心球

场地器材要求：在坚实、平坦的地面上进行，投掷区宽度4米，长度不少于20米，实心球重量为2千克。

考试方法：考生站在投掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球向前方掷出。球出手的同时，后脚可向前迈出一步，但不得踩线。每人可试掷三次，取其中最远一次的成绩。

六、评分标准

钦州中考体育考试满分为60分，考生的体育考试成绩按实际得分计入初中毕业升学考试总成绩后一并转换总成绩等级。具体的评分标准如下：

男生：50米跑6.9秒得20分，7.1秒得19分，7.3秒得18分，以此类推；立定跳远2.48米得20分，2.43米得19分，2.38米得18分，以此类推；原地正面掷实心球11.0米得20分，10.4米得19分，9.9米得18分，以此类推；1000米跑3分35秒得20分，3分42秒得19分，3分49秒得18分，以此类推。

女生：50米跑7.9秒得20分，8.1秒得19分，8.3秒得18分，以此类推；立定跳远2.00米得20分，1.96米得19分，1.92米得18分，以此类推；原地正面掷实心球7.5米得20分，7.1米得19分，6.7米得18分，以此类推；800米跑3分22秒得20分，3分28秒得19分，3分34秒得18分，以此类推。