2024岳阳中考立定跳远测试规则(2024资讯)

2024岳阳中考立定跳远测试规则(2024资讯)，以下是小编整理的详细信息

场地器材：

防滑减震测试垫、电子测试仪。

测试方法：

考生刷IC卡测试。考生两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得垫步、连跳、后退、跨出测试垫。电子测试仪自动丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人测跳三次，记录成绩最好的一次。以厘米为单位，不计小数。

 注意事项：

1. 考生如犯规，该次成绩无效。

2. 三次测跳均无成绩者，不允许当场再跳，待缓考时再参加测试。如缓考时三跳仍无成绩，允许再跳，直至取得成绩为止。

3. 考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋、拖鞋参加测试。

4. 考生每次测跳落地之后一定要往前离开防滑减震塑胶测试垫，切忌往回走或手往后撑测试垫。 

【微语】慢慢就会明白，有些事，只能自己扛；渐渐地就懂得，有些苦，只能自己尝。世上的路，有时，只能一个人走；身体的伤，有时，只能一个人养。人世间，所有的事，苦也好，甜也好，都是一种缘分，一种不期而遇，上天给予我们的，我们就该欣然地接受，而不该累及他人，看淡了苦，淡然了累，生活依然很美好。