营口体育中考项目有哪些2025

一、男生必测项目

男生的必测项目为1000米跑。这一项目主要考察学生的耐力和心肺功能，是体育中考中较为关键的体能测试内容之一。

二、女生必测项目

女生的必测项目为800米跑。与男生的1000米跑类似，800米跑也是对女生耐力和身体素质的综合测试，旨在评估学生在长距离跑步中的表现。

三、男生选测项目

男生的选测项目包括5项，考生需从中任选2项。这些项目分别是投掷实心球、引体向上、立定跳远、1分钟跳绳和50米跑。这些项目涵盖了力量、爆发力、协调性和速度等多个方面，考生可以根据自己的特长和兴趣进行选择。

四、女生选测项目

女生的选测项目同样有5项，考生需任选2项。具体项目包括投掷实心球、1分钟仰卧起坐、立定跳远、1分钟跳绳和50米跑。这些项目不仅考察女生的身体素质，还注重灵活性和协调性，考生可以根据自身优势进行选择。

五、专项技能考试

专项技能考试是体育中考的重要组成部分，考生可在足球、篮球、排球三个项目中任选一项进行考试。专项技能考试的设置旨在鼓励学生发展体育特长，培养团队协作能力和运动技能。考生可以根据自己平时的训练情况和兴趣爱好选择适合的项目。

六、考试成绩构成

营口市体育中考总分为60分，由过程性评价和终结性评价两部分组成。过程性评价满分30分，七、八、九年级各占10分；终结性评价满分30分，包括必测项目和选测项目的测试成绩。考生的最终成绩由过程性评价得分与终结性评价得分汇总而成，计入中考总分数。