自考要体测吗

一、自考体测的总体情况

自考学生是否需要体测，主要取决于具体的学校和地区政策。总体而言，自考的体测要求与普通高校的体测要求有所不同，普通高校的体测通常是根据《国家学生体质健康标准》来进行的。

二、部分学校对自考学生的体测要求

一些学校对自考学生有体测要求。例如，东莞理工学院规定，全校有学籍、身体健康的在校大学生需要参加体质健康达标测试，测试项目包括身高体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）等。

重庆大学要求学生体质健康测试成绩未达到50分的往届结业生或肄业生，需要联系学校体质健康测试中心进行登记并安排补测。

青岛大学规定，学生体质健康测试成绩与毕业挂钩，测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。

上海交通大学也要求学生参加《国家学生体质健康标准》测试，包括身体机能测试和身体素质测试。

三、普通高校体测的一般要求

根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，学生的体测项目包括身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）等。

体测的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分；附加分根据实测成绩，对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分，满分为20分。

学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。成绩达不到50分，按结业或肄业处理。

四、自考学生应对体测的建议

如果所在学校对自考学生有体测要求，建议提前了解具体的测试项目和标准，有针对性地进行锻炼和准备。

在体测前，要注意保持良好的作息和饮食习惯，避免过度疲劳和身体不适。

测试当天，要穿着舒适的运动服装和运动鞋，做好热身运动，避免受伤。

在测试过程中，要保持冷静，按照测试要求和规则进行，尽力而为。

五、特殊情况下的体测要求

对于一些特殊专业的自考学生，如护理学、药学、公安管理等，可能会有额外的体测要求或标准。

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