长葛体育中考项目及评分标准2025

一、长葛体育中考项目

长葛市中考体育考试项目主要包括耐力类、素质类和技能类。耐力类项目为男生1000米跑和女生800米跑。素质类项目包括立定跳远、掷实心球、引体向上（男）或一分钟仰卧起坐（女），以及一分钟跳绳。技能类项目则有篮球运球、足球运球、排球垫球等，学生可从中自选一项。

二、耐力类项目评分标准

1000米跑（男）：3分38秒及以下得15分，3分49秒至4分18秒得13分，4分19秒至4分38秒得10分，4分39秒及以上得9分。

800米跑（女）：3分20秒及以下得15分，3分21秒至3分30秒得13分，3分31秒至3分40秒得10分，3分41秒及以上得9分。

三、素质类项目评分标准

立定跳远：男生2.50米及以上得满分，女生2.00米及以上得满分。

掷实心球：男生9.50米及以上得满分，女生7.50米及以上得满分。

引体向上（男）：10次及以上得满分。

一分钟仰卧起坐（女）：50次及以上得满分。

一分钟跳绳：男生180次/分得满分，女生172次/分得满分。

四、技能类项目评分标准

篮球运球、足球运球、排球垫球等技能类项目的评分标准会根据具体规则和表现进行评定，一般分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。

五、总分计算方式

长葛市中考体育总分为70分，其中耐力类项目15分，素质类项目每项10分，技能类项目15分。

六、注意事项

以上评分标准仅供参考，具体标准以长葛市教育部门公布的最新文件为准。