青岛体育中考项目有哪些2025

一、必考项目

青岛体育中考的必考项目为男生1000米跑和女生800米跑，该项目主要测试学生的耐力和心肺功能。

二、选考项目（第一类）

第一类选考项目包括引体向上（男）、仰卧起坐（女）、坐位体前屈、立定跳远和50米跑，考生需从中任选一项。这些项目分别考察学生的上肢力量、腹部力量、柔韧性、爆发力和速度。

三、选考项目（第二类）

第二类选考项目为足球运球、篮球运球和排球垫球，考生同样从中任选一项。这一类项目主要测试学生的球类运动技能和协调能力。

四、考试时间与地点

市南区、市北区、李沧区、崂山区的考生考试时间通常安排在4月下旬，考试地点包括青岛一中、青岛三中、青岛十七中、青岛五十八中和青岛艺术学校等。其他区市的考试时间由各区市教体局自行确定[^1^^]。

五、考试分值与计分办法

青岛体育中考总分为60分，由过程管理考核30分和目标效果测试30分组成。目标效果测试中，必考项目占10分，选考项目各占10分。往届考生和外地回青考生的目标效果测试分则乘以2计为总分。

六、考试规则与评分标准

所有考试项目的场地器材、测试规则和评分标准均按照新修订的《国家学生体质健康标准》执行。考生需在半日内完成所有考试项目，以确保成绩的准确性和公平性。