鞍山体育中考项目及评分标准2025

一、考试项目

鞍山市中考体育考试项目分为必考项目、选考项目和运动技能项目。必考项目包括男生1000米长跑和女生800米长跑，以及立定跳远。选考项目有投掷实心球、一分钟仰卧起坐（女生）和引体向上（男生），考生需从中选择一项。运动技能项目包括篮球绕杆运球、足球绕杆运球和排球垫球，考生可从中选择一项。

二、考试总分

鞍山市中考体育总分为60分。其中，必考和选考项目总分为40分，运动技能项目总分为20分。1000米长跑和800米长跑占20分，选考项目两项，每项满分10分。

三、基础体能评分标准

基础体能项目包括立定跳远、投掷实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、50米跑和一分钟跳绳。例如，男生立定跳远250厘米为满分，女生202厘米为满分；男生投掷实心球12.4米为满分，女生7.8米为满分。

四、耐力跑评分标准

男生1000米长跑3分40秒为满分，女生800米长跑3分25秒为满分。考试成绩按满分10分折算后计入总成绩。

五、运动技能评分标准

篮球运球上篮、足球运球绕杆和排球传垫球是运动技能的评分项目。例如，男生足球运球绕杆射门11.5秒为满分，女生13.5秒为满分；男生排球传垫球11个为满分，女生10个为满分。

六、过程性评价

过程性评价包括基础体能、专项技能、出勤表现、健康实操和竞赛奖励。基础体能项目每学期每个单项为0.5分，三年共6分。专项技能项目每学期1分，每学年不得重复选项。健康实操考核包括七年级正确摘戴口罩、八年级七步洗手法、九年级简单止血法等。竞赛奖励根据学生在各级体育竞赛中的表现加分，每学年不超过2分。